霍小岚有些不好意思地说道：“我当时一个动作都练了几个月，我感觉你好像学得挺快的。”她心态倒是很好，黄超这种天才，只是让她感到迷茫，根本没有一点震惊。当然这也可能是她反应略慢。
黄超对此非常无奈，他说道：“师父，难道我们师门没有什么秘籍？你让我自己看看得了。”
霍小岚这下找到了骄傲：“哈哈，你太天真了，你连基础功夫都没有入门，还想着一步登天？没有足够的积累，连其中的字句都不能体会清楚。”
又是道家修炼的隐喻，黄超表示，我可以阅览道藏，而且在全真教进修过的人物，这种粗糙的捉妖位面，秘籍不会比那些道经逼格更高。再高你高得过道德经？
“师父，我就是好奇，您老人家让我一饱眼福呗。”
霍小岚也真是大方，真的把秘籍给了黄超观看。黄超扫视一遍，对霍小岚十分无语，一个基础的体力修炼，你就至于那么纠结？
“师父啊师父，我觉得我们可以跳过体力修炼了，我身体不错，我还是直接修炼法力吧。这里面说得祭炼法器，真是精妙神奇啊。”
霍小岚难得地严肃正经起来：“住口！你懂什么？我们捉妖师，最重要的就是体质，你的法器犀利，跟妖怪对战中又怎么能不受到打击？常人的身体，稍有触碰，就会骨断筋折，重伤失去战力。而捉妖师修炼体魄，身体强悍无比，虽然速度力量上并不出彩，可是防御上却十分出众。你修炼大成，即可形成永久的不坏体，这让你拥有强大的防御。”
“这才是你保全性命的关键！否则你和生命力强大、体积巨大、力量巨大的妖怪对攻，怎么能保证自己平安活下来？不坏体的修炼，是捉妖师的重点。我父亲……”霍小岚说着眼圈有点红，想起了父亲多年前的教导，“我父亲就一直督促我修炼不坏体，虽然不显山露水，甚至让法力修炼变慢，可是我这么多年，几次险死还生，都是因为不坏体救了命！”
“现在很多捉妖师冒进功利，掌握一两种犀利的法器或道具，的确可以降服普通妖怪，可是一遇到苦战，被妖怪随意击飞，立刻就是身死下场。而我们拥有不坏体的捉妖师，却可以不受损伤，起身再战！”
黄超对剧情的吐槽，对捉妖师实力的疑惑就此迎刃而解。捉妖师里只有霍小岚和罗钢能够跟妖怪死磕乱打，这过程中他们会撞断各种东西，可是自己却没有受伤，只是一时脱力。那些看起来也很酷炫的捉妖师，却会被一次攻击打实就失去性命。
“我还以为是你们的主角光环太过厉害，没想到竟然还真是体质的原因。当年木乃伊世界的主角也是有着高于常人的体质，他那是血脉和光环，而你们这种，却是正经修炼的能力了。”
黄超觉得这样很好，凡是能力，他都有可能学到手。不坏体其实就是一种增加体质的手段，特别是增强了防御和生命力，这修炼完完全是被动能力，对自已也是一个助益。