曲勇端坐床上，五心朝天，天一老道双掌按压他丹田道：“孩子，我先带你走一身之气，让你能够找到丹田所在，只有找到了丹田，才能够开始修行十二正经，以你的悟性，应当能够明白，吸气吧……”
所谓人体精气神，现代武学门派大多是星野时期的练法，一条腰带一口气，可一脉真喻讲究的是精气神修行，将炼精化气，炼气化神，炼神还虚一起修行，其中精就是明劲内引五脏六腑之后化为的暗劲，气就是指体内化生的元气,吃下去水谷之精化生的谷气，加上肺吸入的自然界的清气，三者相结合而形成一身之气，而神就是志。
曲勇点点头，一口清气入鼻，直入气海，由气海透过尾闾，悬于腰间于腰，凝聚肾水，然后上升督脉而至之九宫，仍归鼻间以舌接引肾气而下，这水谷之精的谷气与肺吸入的自然清气合而为宗气，宗气再与先天之精所生元气合而为一身之气，一个周天轮转下来，他只觉得下腹充实，有玉丹结种入田。
可一趟走完，曲勇忽然面色惨白，道：“道长不成，我脑子里静不下来。”他初尝内功滋味，心里面正是大喜，哪里还能够轻易静得下来，只觉得百念纷飞，难受之极。
天一老道一拍脑门，道：“是贫道心急了，你不懂入静，入静守中是道门的基础，孩子，你要记得我身如大冶烘炉，无物不淘熔。杂念要来，咱们就让它来，该走的时候它自然就走了。你是身子的主人，杂念过客，来去不留。在杂念的来去之间有一个空白，这个空白就是我们所说的静。你要是入了这个静，那才是第一关啊，这贫道也帮不了你，也没法可帮，全靠个人悟性缘分，倘若一用方法，反会事与愿违。”
其实在现代武林中流传有一个说法是“一念代万念”，这要容易许多，可这一念总是杂念，况且习惯了这一念，日后要登上武学高峰，就必须消除这一念，到那时，可就比一开始要难上千倍万倍了。
“好。”曲勇端坐着，也不知过了多久，终于入了静，顺着老道的引导走满九周，他睁开眼感觉小腹那里很充实。
“行了，算是把玉丹种下了，以后每天都要记得自己走行以养气。”天一老道也很开心，他说道：“手太阴经十一穴,中府云门天府列,侠白尺泽孔最存,列缺经渠太渊涉,鱼际少商如韭叶。这是经络穴歌你要熟记，接下来就要将手上鹰捉明劲通过经脉引入肺金，你试着就现在这样用双手打劈拳，不真动，感觉上动着就行了，再将丹田里种下的气要吸着手心，将劈拳打出来的劲道吸着往手太阴肺经上走。”
曲勇顺着老道的话去做，渐渐的感到呼吸起了变化，不是“升降吞吐”所能概括的，感觉微妙却又说不出来，其实不止是他自己感觉，老道也听到了，曲勇的身子深处传出来极轻的闷雷音，雷音有时有声有时没声。
天一老道感慨不已，“这孩子真是个奇才啊。”这种呼吸牵动雷音是要入象之后才会有的现象，平常人雷音不能强练，强练容易伤脑，人会疯癫失常。
可曲勇这样无意间妙手偶得的最妙，道家讲究的是无为而治，文章本天成，妙手偶得之。
老道悄悄的合上门离开了，此时的曲勇虽然还是在走劈拳，可他已经不是“练”了，而是“炼”，他要将劲道炼化到五脏六腑中去。
也就是从这一刻起，他真正的踏入了玄门正宗的内功修行。
第二天一早，曲勇一跃而起，觉得手心热热的，整个人神清气爽，感觉和往日全然不同，有了如犁行的味道，人整片整片地行进，飘然匀实。
他推开房门，看到桌子上又是一碗煎的浓浓的药，二话不说，走过去就捧起来喝了。
“苦吗？”天一老道呵呵笑的问道。
“不苦。”曲勇抹了下嘴巴，道：“药有什么苦的，苦了也对不住道长你的一片心。”
“真是个好孩子。”天一老道慈爱的望着他，道：“这是手太阴肺经的引经药，里面是一些桔梗、升麻、葱白、辛夷之类，和从前滋养五脏的不同。哎...自古以来，武家的药方是一宝，同时也是师承的见证。形意门就有秘传丹方——五行丹，在内功修为上有特殊作用，但制作困难，一般炼成药膏，用于外敷，也是形意门嫡传弟子的身份证明。可他们毕竟是不懂医的外行人，哪里知道每个人的体质不一样，就算能用同一个方子，用药剂量也要变化才可以，所以这些秘方流传到现在也没多大作用了，咱们这一脉更是以医为基础，如今我还活着，有法子能教你，可你没时间学医，等到了你这一辈要往下传的时候，怕就剩不了多少东西喽。”
曲勇见他说的黯然，道：“道长，我回学校之后，一定多去图书馆借一些中医的基础书籍看一下，一定不会让一脉真喻失传的......”
“好，好。”
一上午，曲勇又练了趟拳，然后尽量熟悉了一遍那行气引劲之法，他现在只走了一条手太阴肺经，感觉肺里很舒服。
快到中午的时候，曲勇上道观看了下厨房，里面什么都没有，又下了飞崖到处找了一下，才在深谷的林子里找到天一老道，他喊道：“道长，我出去看看，能不能抓只兔子，中午给你开荤不？”