一早上三人就被龙飞拉起来，龙飞修炼一夜，感觉对体内能量有了更深的理解，虽然帝皇之气没有任何提升，但是随着对它的越来越深入了解，龙飞才能更好的运用，发挥出更强的实力，对于新的一天，龙飞感到兴奋，把三个家伙从寝室拉到餐厅随便吃了一点，就到班上集合，开始一上午的集体训练，内容也就是男生挥舞一根比脸盆还粗的石柱三千下，女生只有少数实力强的跟着男生练，大部分去练习身法，锻炼身体柔韧度，别看一位中级武者挥舞一大根石柱很容易，但是要挥舞三千下，那真是考验啊，毕竟那是十分沉重的石柱，要想挥舞只能不断向双手输送能量，保持手臂有力气舞动石柱，对于龙飞四人，虽然不是很困难，但却是很消耗能量，刘成告诉龙飞雷雨这是为了锻炼学员毅力还有对体内能量的控制，不断需要运用能量，在这过程中让学员多多锻炼，才能熟练运用自身能量。
平时经常抱怨这抱怨那的雷雨，在训练的时候还是很认真吃的了苦的，这也难怪，的雾学院已经是在招收帝国很有潜力的少男少女，在乙年纪大多都是十六七岁的少年，除了少数天才和龙飞一样十二三岁就能练到中级武者，贪玩的雷雨能在刚满十五岁就达到现在水平，肯定也是凭借自身努力和天分换来的，所以别从平时表现判别雷雨这家伙。
刘成的刻苦不用说，因为他来自平民家庭，他要靠自身努力去改变自己的命运，别人挥三千下，他就挥六千下，甚至更多，绝对算的上苦练。
夏天也是一个很努力之人，他喜欢安静，所以晚上一个人在一些室内训练场自个练习各种项目，才会很久不出现在班上的，要不是林导师要亲自教，他才不会改变自己的生活规律。
龙飞自己就更不用说了。冰雪女王从小就严格要求他，他在神殿的基础训练绝对是用恐怖来形容，从三四岁刚懂事，就被冰雪女王派的人监督训练从未间断过，所以龙飞的身体素质非常好，基础打的很牢，因为冰雪女王说过“强者都是一步步走出来的，没有捷径，别指望会有什么奇遇，让你一步登天”
四个人在训练地一直挥舞着，直到吃饭时间，他们都不知道挥舞了几下，刘成说大概七千下，四人累的躺地上起不来，突然一个小女孩走到他们身边，还提着两个篮子，都是吃的，这下可是让眼冒金星的四个人一下子坐了起来留着口水看着小女孩，雷雨刚想说什么就听到夏天的声音“妹妹，给我们送饭的吗”原来是夏天的妹妹chun天啊，刘成也是第一次见到，小女孩笑呵呵的说“当然啊，难得看哥哥你白天出现在学校，还那么刻苦练习，特意带食物来犒劳你，当然还包括你的室友啊”这下让龙飞雷雨开心的一把拿过篮子，开始猛吃，天觉得估计不够吃又多买了一些回来，等四人吃饱躺地上打着饱嗝chun天提醒道“听说林导师下午要给你们特训，所以你们还是快点恢复体力吧，下午的训练估计更累，我就先走了，以后中午晚上我给你们送饭啊，你们好好加油啊，我去上课了”可爱的chun天向四人告别，笑呵呵的走了