一九六、一分也不少【拆分章】三

还有吧，不运动就没法消耗热量，在家窝着很多人肯定零食不断。这段时间长胖的人，几乎遍地开花，三月以来，在网上秀家中运动减肥的视频成了新风潮。

当然，除了发胖和抵抗力之外，还有一个常会被大家忽视的问题，那就是心理健康。由于病毒本身带来的恐慌，由于独居，长期不见家人而产生的抑郁，由于家庭不幸，但无法出门逃脱回避，寻求帮助而造成的无助。

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