首先，时间是无法具体感知的。你不知道，这里的时间流动，到底比正常的快或者慢多少；其次，武者也要吹饭，要是修练过头，在山谷里只修练了二天，但在外面其实过了一个月，那么这个武者就完蛋了，武道提升没达成不说，还憋屈的饿死，这个时间维度要掌握好；最后，这里危机四伏，若是修练的时侯，来头凶兽，喷个火，那直接就完蛋了。
“我现在，最好也就是挨十天。不过，修练武功是绝对不能这么干的。每隔八天，我就必须得进食一次。否则就要饿死。所以，我需要找个，时间流动，比外面快八倍的地方。”
方云的意思，是找个里面流动速度，比外面快八倍的地方。然后修练一天，就相当于外面八天。这个比例，是最合适的了。
心中微微点头，方云站起身来，朝山谷里走去。他全神贯注，先牢牢记下丹田内力的流速，然后再通过比较内力流速的变化，来确定时间变动的情况。
“就是这里了。”
方云取了一根邪剑，插在地上。时间的变化，没法具体比较，方云只能大概的估算出来，这里的时间流速，和外面是一比八。这样的时间流速，不会对武者造成太大影响，但同时，又能方便练武。
做完这些之后，方云坐了下来，同时背后金光一闪，召出了几名黄金画卷中，封印的妖君。然后命令他们到山谷后守护。同时，给他们下达命令，如果到了一天的时间，或是遇到了外敌，立即唤醒自已。
留下这些布置，方云立即闭上眼眸，开始修练。
他首先选择的，是将表弟身上的“大力神魔宗”的几样法门修练完全。这一个宗门，毕竟是上古大宗派，门派功法极为深奥，而且威力也极大。可以说是方云身上第一大攻击法门。
孙世堃虽然将全篇功法给他，但是时间还太短。好几门功法，方云甚至连符箓都没练成。如今正是时侯。
“大力神魔掌”、“山岳挪移法”、“神魔拘役大法”、“拨山摧岳大法”、“山岳拘形大法”……，方云把这些上古大力神魔宗的功法，一一从头修练。
所有功法，到住胎境第五层阵法级时，就会结成符箓，化成真形。以后的，就是不断淬练提升威力了。
方云境界虽然是灵慧级，但实力已经可以媲美天象级。修练这些功法，自然其快无比。境界上的差距，带来的修练速度，用日行千里都不足以形容。
一道道“大力神魔宗”的符箓纷纷成形。其中，“大力神魔掌”、“山岳挪移法”，“天聋地哑术”，“山岳拘形大法”，方云都已经修习成功。其中，大力神魔掌炼成符箓后，就是一只青白色的缩小手掌，山岳挪移法，就是一片层峦叠嶂的山峰，天聋地哑则是一座阵法形的符箓。至于“山岳拘形大法”就是一团山岳形的青气，这门功法，是“山岳挪移法”的初级版，必须得先炼成“山岳拘形大法”，可以提取山岳精气，然后才能使用“山岳挪移法”。
不过，“山岳拘形大法”威力并不止于此，这道法门大成后，直接就可以借用山岳之力，轰击对方。
方云先把这几门功法淬练了一遍，然后开始修练余下两门功法，“神魔拘役大法”和“拨山摧岳大法”。
这两门功法，目前而言，是大力神魔宗最深奥，威力最大的攻击法门。
“神魔拘役大法”的功诀都有一万多字，非常繁复。方云按照功法所指的路，缓缓的运转。在修练的时侯，方云同时从外界吸纳天地元气。
正如他所预料到的。天地元气在时间流逝的作用下，涌入体内的速度，比平常快了八倍。在这个地方修练，一天抵得上八天。
“神魔拘役真气”不断的凝聚，也不知过了多久，丹田中的“魔神拘役真气”突然不断塌陷，然后一枚墨绿色，古老、深奥的文字，从真气旋涡中，衍生出来。
方云并没有见过这种文字，也不认识。只是知道，这些文字，大概是一篇神魔咒文。一枚枚古老的神魔文字不断的从真气旋涡中产生，这些文字按照一种不可理解的规则，排列，化成一个繁复的阵法。
“好可怕的内力消耗！”
这些神魔文字形成的时侯，迅速的消耗方云的内力。当最后一枚神魔文字出现时，方云的力量，直接从十二条天龙之力，降到了十条天龙之力。足足少了两百飞龙之力！
瞬间，一张巨大的墨绿色符箓悬浮在方云的丹田之中，缓缓的旋转，散发出一股古老、苍茫、强横的气息，更隐隐有一股无声的神魔咆哮，从符箓里面传出。似乎里面镇压了一个个古老的魔神。
这枚“神魔拘役符箓”似乎千钧之重，成形之后，方云感觉自已的身体也沉重了几份，似乎有股无形的力量，压在自已的双肩，要把自已牢牢的钉在地上。
“好沉重的符箓，以我的十二条天龙之力，居然还有种难以推动它的感觉。”
这张“神魔拘役符箓”给方云的感觉，就像好一个小孩，头上顶了一块巨大的石磨盘，步履蹒跚。