司徒睿面无表情道，“当然，空气中的气体除了灵气还有其他的东西。这些就是叫杂质。而除了这些，还有另外一种情况，如果一个单水灵根的人吸收了水灵根外，还吸收了其他气体，比如火灵气、土灵气等，那么，这些火灵气、土灵气也算是杂质。所谓杂质，就是你不需要的气体。这些气体如果吸收多了，就会影响晋阶。
……
而杂质含量最多的就是丹药，丹药有两个坏处，一个是丹毒，第二个便是杂质，当然，品质越高的丹药中所含的丹毒和杂质越少。
……”
丁书瑶挺赞同司徒睿的观点，她在修炼过程中也注意到这些了。所以她现在每天都会花时间来理清灵气，不过就是速度有点慢。她还担忧的是，现在她的修为低，吸收的灵气也比较少，她可以花一定的时间来理事体内的灵气。那以后她修为提高了，要吸收更多灵气了，难道也要每天都花这么多时间来清理体内的杂质吗？这样花的时间太多，效率也低，而且她本身就是五灵根的资质，晋阶速度本来就慢，这样一来的话，速度就明显放慢了。
“还有一点，如果你体内的灵气越精纯，杂质越少，吸收灵气的效率也就越高。换句话说，灵气越精纯，那么你吸收灵气的速度就更快。这也就是为什么明明都是吸收同样的灵气，高阶修士的丹田更大，但是吸收的灵气更多。所以，以后大家一定要重视“质”的问题，不能盲目的追求“量”，两者都要平等重视。”
司徒睿讲完课后。问道，“各位可还有什么不懂，可以提出来。”这种课程的安排就是先讲课，然后自由提问。时间是一个上午，当然，有些修士很快就完成了，有些则一个上午课都没完。
丁书瑶朗声问。“前辈。那您认为，应该怎么样才能将体内的杂质排除出去呢？或者说，有什么好的办法能够快速将体内的杂质排除出去呢？”
司徒睿低头沉思片刻。“目前我还没有一个很好的办法。关于这一点，要你们自己去探索。”
“多谢前辈。”丁书瑶猛然间想起司徒睿是混元灵根，混元灵根也就是无属性灵根，这种灵根的好处就是不管吸收的是什么灵气。总是能够将这些气体转化成自己需要的，根本就没有五行之分。所以估计司徒睿本人也没有深入去研究这个问题。
每种灵根的修炼方法并不相同。而且多灵根和单灵根的修炼也是千差万别，就像她一样，她在夺舍前也只懂得她那种灵根的修炼方法，而其他灵根的修炼方法其实她只懂个大概。更深入的知识就不懂了。
果然，司徒睿又继续道，“因为我的灵根的原因。并不曾对这个话题有深入的了解。但这一点是我经过观察数十位同门弟子的情况得出的结论，这些弟子有些是单灵根。有些是双灵根，还有三灵根、四灵根、五灵根。”
其实司徒睿因为灵根的特殊性，他的修炼方法对这里的弟子没有太大的参考性，而关于灵根的精纯问题他当时也是和同门弟子探讨之后得出的结论。
不过因为他是太玄宗的天才人物，大家都这种人物都有一种盲目的崇拜，所以大殿内的大部分人虽然不太明白他的意思，但是相信他说的每一个字。
接下来的大家提的问题就多少有点无聊了，丁书瑶就没多大的兴趣去听，于是闭上眼睛，静静想着，有没有一种办法能够在吸收灵气的时候就将灵气给提纯，这样就省了再花时间来清理杂质。也就是说，修炼的方法要改进，但是，有什么办法呢？怎么改进呢？她的《五行灵诀》功法好是好，但她总觉得还不够好，还可以再改进。
……
“喂，女人！”赵子恒推了推好像睡着的丁收瑶，然后趴到她耳朵边大吼道，“赶紧起来了，课程已经结束了！”
丁书瑶缓缓睁开眼睛，冷冷地道，“鬼叫什么！一点礼貌都没有！”
“你……”赵子恒有点生气，“我好心叫你，你竟然说我鬼叫！”
“师叔？”这时候，一道女声传来，一个穿鹅黄色衣服的女孩走了过来，朝着赵子恒行了一个晚辈礼。她看起来才十二、三岁，但是脸上没什么表情，冷冰冰的样子。
这女孩的师父是玄火真人，玄火真人也是衡阳真的弟子，所以她要称赵子恒为师叔。
赵子恒看到那个女孩，心中不高兴地道，“你过来干什么？”
“师父叫我看着您点，不让您又去欺负别人！”
“哼，我哪里欺负别人了！”然后赵子恒指向丁书瑶大声道，“这次是她欺负我了！”说完，他还沾沾自喜，一点也不觉得被人欺负是一件很没面子的事。
那个女孩看向盘腿坐的丁书瑶，脸上的表情终于变了，一脸惊讶的样子，“丁书瑶？”
丁书瑶看过去，竟然又是认识的人。“丁雪？”
丁雪长高了一点，以前就是一副对谁都冷冷的样子，现在脸上好像被冰冻过一样，更冷了。
“你什么时候到太玄宗来了？”
“嗯，就是这个月进来的。”
丁雪点头，以丁书瑶五灵根的资质练气期根本进不了内门，于是她问，“你拿到了家族的那块元婴令牌了？”
也不怪丁雪不知道丁书瑶的情况，而是她进了太玄宗之后极少回丁家，丁家人也不好意思将丁书瑶的事告诉她，不然恐怕丁雪也会对丁家寒了心。