元自由敲响房门，未等父亲回答，吱的一声，门便自己开了。元自由诧异地走进去，只见父亲阴沉着脸，一言不发的坐在竹椅之上，“父亲！”元自由等了会儿，不见父亲说话便试探性的叫了一声。
元父从自己的记忆之中回过神来，看着自己的儿子，心里像打翻了五味瓶一般，也不只是什么滋味。元自由看着自己父亲的脸色变来变去，像变脸似的，心底觉得很是好笑，到底是少年心性。
过了很久，元父像是决定了什么似的。从自己的怀里取出一个古色古香的盒子，递给元自由，“等到合适的时候你把这个盒子打开。”便不再解释，摆了摆手，“你先下去吧！”
元自由小脸上第一次有了忧虑，只觉得心里烦闷难耐，只想恨恨的发泄一番。顺手把盒子放在怀里，元自由跑向树林里。
午间，天气炎热，火红的太阳散发着阵阵热浪。小树林里却显得很是阴凉，树叶的影子，和阳光的斑点，斑驳交错，有些耀眼。远处一个人影慢慢接近，原来是元自由。他满心的郁闷，想要找个地方发泄一下，就来到了这个小树林。
元自由退去长袍，只剩下贴身劲装，迅速的做起了每天晨练的动作。动作越来越快，整个人化作一连串的幻影。人过影还留，林中出现了形态各异的元自由身影，久久不曾消散。而元自由自顾的练习着，也没有注意四周。动作越来越快，最后都不能见到他的真身了。
也不知过了多久，元自由终于累的停了下来。忽然感觉自己有些不同，触觉更加敏锐，视力也变得更加的强悍，都可以清晰的看到远处的蚂蚁了，真是名符其实的明察秋毫。
元自由忽然发现自己的身上的汗渍竟是黑色，透着难闻的气味，不由得很是奇怪，这是怎么回事呢？这正是修炼之人都期盼的易经洗髓。不愧是筑基第一功法，使得元自由以未修炼之身得以易经洗髓，从此修炼一片坦途。