早上锻炼第三个阶段，捉鳄鱼大赛之赛前预热——下坡比赛。
林华天没有想到，在走过空中细绳之后，紧接着就是疯狂的下山冲刺，原本就陡峭的山坡，居然还要尽最大的力气跑起来，不然的话，后面的苏魔王长鞭挥来。
一路上，林华天已经开始消耗第一张回春符了，感受着火辣辣的背部和全身的淤青消失愈合，一阵温流流淌过心田，给自己最大的活力，而陈虎那小子则一直是生龙活虎，体力好似永远都用不完似得，不过令林华天奇怪的是，陈虎到现在也没有凝结成功清心符，不知道是为什么。
有道是说，上山容易下山难，尽管没有了上山是要背负的巨石，但是以急速下山，中间突起的岩石，两旁的树木，脚下的陷坑，都会让你陷入绝境。
“快一点，再快一点，婆婆妈妈的是怎么回事！你们还是不是男人。”苏魔王挥鞭阴测测的在身后阴魂不散。
“寨主，不能再快了。”一个体积比较大的少年，叫做焦云，只见他无力的说道，原本他是林华天前面的一个人，但是他没想到林华天有回春符这个作弊器，苏魔王催促的时候，林华天忽然跟吃了春药一样，轻松超过自己，然后自己就被苏魔王盯上了。
听到焦云的回答，苏魔王很不满意，大声喝道：“开什么玩笑，这只不过是第三个阶段的热身准备而已，你居然这么慢，难道在战斗的时候，你还期望敌人会让你慢一点，休息一下么！你给跑快一点。”
长鞭挥舞，打在焦云的屁股上，焦云一声哀嚎，速度再次加快，彷如一阵旋风，朝着林华天追赶，按照这个速度，很快就能超越他了。
“我擦擦擦！这是小宇宙爆发的节奏啊！我可不能被超过了，不然就完了，苏魔王肯定是想找机会要我的命。”林华天加持了一张强化符，感觉身轻如燕，速度再次飙升，将焦云甩的老远。
“不要这样对我啊！慢一点啊！”焦云伸出双手，无力的呐喊。
“噗，砰噼啪、、”焦云最后的疯狂不禁没有让他追上林华天，反而因为注意力没集中，一脚踩一条青蛇，青蛇直接被踩死，但是他脚一滑，整个人在地空中翻转，头着地，然后朝着山下滚了下去。
“啊啊啊啊、、、”一路哀嚎，最后撞到一颗大树下才停止，身上已经遍体鳞伤了，怎一个凄惨了得。
林华天和陈虎本来想停下来看看，却发现前面的人居然没有一个停下来，速度反而更快了。
“难道他们平常的训练都是这样的，会不会太疯狂了，难怪这里的人个个都强悍无比，除却了石宗和吕毅，其他起码有十个人都是处在一流巅峰，随时都有可能突破先天的水平，这样的力量，可以轻易碾压苏州城的年轻一辈，就算是老一辈，林华天也怀疑可以分庭抗令，或者更胜一筹，毕竟经过了这样的训练，胆量，耐力，忍痛能力、、综合起来的战斗力绝对比一般的同阶高手要强。”
林华天也不理会后面的焦云了，反正都不熟，应该不会死掉，那就不管了。
林华天的速度再次飙升，他感觉全身的肌肉都在颤动，随着下坡的冲力越来越大，身形的控制和脚下的踩踏都不能掉以轻心，而且就算是这样，对身体的负担也很大。
眼看着就要到山下了，强化符的效用忽然就消失了，林华天心中一惊，苏魔王已经来到身后，阴测测的说道：“怎么。速度慢了这么多，是不是想偷懒。”
林华天也不解释，他猜解释肯定也没用，强化符消失后，他虽然感觉一阵强烈的虚弱，但是他不敢放慢脚步，反而加快了速度。可惜速度还是不可避免的下降，最后一个吊车尾的就是他。
“哈哈！我的大鞭已经饥渴难耐，”苏魔王挥舞着长鞭，往林华天后背甩过去。
感受到鞭子带起的劲风，林华天看着数十米下有一个凸起的岩石，咬了咬牙。
“拼了！”
林华天一个纵越，直接跳了起来，身后的苏魔王不禁一惊，这种身后本来就极难掌握平衡，冲击力又是巨大，但是这家伙居然还跳起来，不知道强大的冲击力会在一瞬间震伤他那小身板么！
其实苏魔王对自己的外孙虽然有很大的敌意，毕竟是那家伙的儿子，一看到那张脸就会想起那个欠扁的家伙，所以再有了回春符保障后，苏魔王特别对今天的训练加了料，本来是主要搓搓这个小子的锐气，让这个小子知道狼山是谁的天下，乖乖低头做人，却没想到这个小子居然能撑到现在，尽管知道这小子恐怕是靠了神秘的符咒，但是仅凭二流武者的实力，在一群一流武者以上的队伍里，居然不算最差，淘汰了两个都没有他，这不禁让苏魔王感叹。