黄鸣还是每天下午到火锅店上班，晚上回家修炼。
萧华也不断重复着白天工作晚上修炼的单调生活。
不知不觉中，一年时间就这样悄悄过去。
黄鸣的《罗刹金刚拳》只花了三个月就全部练成。
如果现在让他去参加凡人世界举办的各类武术比赛，那绝对可以进前三。
这还是在不依靠《镇狱明王诀》的前提下。
要是配上《镇狱明王诀》那强悍的炼体之术。
那现在的黄鸣随便一拳就可以要人命。
黄鸣的那部《镇狱明王诀》是一部纯粹的炼体功法，威力巨大。
虽然只有上册的前五层，但光这前五层，黄鸣就已经觉得很逆天了。
《镇狱明王诀》的第一层。
教授的是如何吸取天地灵气和如何将灵气炼化为法力存于丹田。
这是基础功法，就和《炼气心诀》差不多。
第二层教授的是如何引导法力去灌注全身的肌肉和皮肤，也叫锻体；
第三层教授的则如何引导法力去灌注全身所有骨骼，也就是淬骨。
第四层教授的是如何把法力灌注到五脏六腑和全身经脉。
只要修炼完第四层。
就能成就功法中说的金刚之躯，可以水火不浸、刀枪不入。至于第五层，教授的是一种法相攻击之术，就叫明王法相。
功法上记载，这种法相一旦修成，可三头六臂，变大变小。
唯一的缺点是。
第五层的明王法相只有修完前四层已成就金刚之躯，方能修炼。
这部炼体的《镇狱明王诀》如果要和炼气功法相对。
那第一层就相当于炼气期
第二层是筑基期，第三层金丹期。
第四层元婴期，第五层则是化神期。
话说修仙者的修为境界，其实不止这五个阶段。
化神期后还有炼虚期、合体期以及大乘期。
只有大乘期满方能进阶成为真仙。
这是由于各个修行界面中天地灵气和修行资源的不同导致。
有的界面可以从炼气期一直修炼到大乘期。
有的界面却最高只能修炼到元婴期。
一旦进阶化神就会自动升入更高界面进行修炼。
黄鸣和萧华所处的小灵天，就是只能修炼到元婴期。
好了，这些都是后话，我们以后再说。话说这一年间。
黄鸣除了学会《罗刹金刚拳》，还把《镇狱明王诀》也修炼到了第二层中期。
用不了多长时间就可以进入第二层后期。
但他的血牙果服完了。
他的肉身经过洗筋易髓已变得非常强横，也能勉强承受继续修炼带来的撕裂痛苦。
但进展却变得非常缓慢。
煎熬了一段时间，黄鸣有些受不了了。
这样下去何时才能修成正果？
他给萧华打了一个电话。
约萧华晚上到火锅店一聚，打算商量一下以后的修仙之路。
傍晚时分，萧华如约来到了火锅店。
就在一个月前。
萧华通过这一年时间不断服用丹药和吸取灵石。
已成功进阶到了筑基初期。
但让萧华感到郁闷的是。
自从进阶筑基期，他一直修炼的《炼气心诀》基本就没什么用了。
无论服用再多丹药吸取再多灵石，法力增长都变得非常缓慢。
他的《炼气心诀》和黄鸣的《镇狱明王诀》不一样。一个是炼气一个是炼体。