两者达其一皆可结丹，两者同时达到，即可无上筑基。
结丹：人体如大药，结丹其实就是把自己的精气神熬炼如一体。
他即是你与天地沟通的桥梁，也是你自身根本的体现。
进入结丹你会初步了解天道，叶白第一次才知道就算只是结丹，你也有可能去领悟天道，之前一直以为境界不到化神境，便不能以神通道。
原来结丹就有机会，那么机会是什么，那就是天人合一之道。
什么是天人合一，天即道，人心即天心，金丹不仅是吸收天地灵力，亦是与天道沟通的媒介。
万物皆是道，万物皆可感应，古有大德之人，一朝悟道，白日飞升。
有了这一观点，叶白想到之后可以借此去领悟火之规则，一旦领悟出皮毛，他就有机会去学习死烬。
元婴：如果说金丹是自己精气神的体现，那么元婴即是第二性命，自己的神通法则皆有其演化。
元婴不是没有思维的，只不过他的思维是根据本体来体现的，他的思想也是本体的一部分。
叶白体内的五行灵婴就有着灵性的思维，一旦五行法则演化到一定程度，体内的五行灵婴即可分化五人，各自领悟五行之道。
化神：能领悟自身之道，成就领域的神通者。且举手投足之间皆移山填海。
如果只是简单的突破化神境，只需要神识达到一定条件，领悟一条自身之道即可进入。
但那种也是不完美的，真正的化神需要三花聚顶，达到一种稳定的平衡。
也就是精气神完全一致齐平，随后圆融如一，彻底跟身体不分彼此。
这种化神境举手抬足之间，皆是神通法则跟随，也就是言出法随之境，不过很少有人能做到。
之后的返虚境就不是叶白要能理解的了，只是把内容记了下来。
梳理了这些内容，其中告诉他一个简单的道理，就是灵力，气血，神识三者皆要达到一个平衡，这样精气神才能三者合一。
以前他的三花聚顶终究是差了火候，一方强一方弱，根本没有达到理想状态。
剩下的时间叶白熬炼三者，有着充足的丹药补给，以及东皇钟在灵晶的加持下提供二十倍的时间，让他忘乎所以，一心只想修行。
八十年的时间，叶白的境界完全稳固在元婴巅峰，肉身也达到千山境巅峰，就是魂识还在灵境后期，差一丝才能圆满，不过他也没强求。
外面才过去四年多的时间，这四年整个天乌族喜气洋洋，因为他们发现现在每年的资源都十分丰厚。
只因为叶白他们把天乌族境内清理了一遍，如今所有的游商以及家族都会老老实实的交给天乌族一笔保护费。
二虎在亚门区过得相当自在，如今整个亚门区根本找不到游盗了，都是因为这家伙没事就带人出去狩猎。
不过别人是狩猎凶兽，他是狩猎游盗，游盗没了，游商们自然很高兴，稳定的道路交一些保护费就不会有人找茬，这自然很好。
北路区宗余则是培养了一大批人族奴隶，让他们去炼制丹药，以及各种修仙百艺。
人族奴隶在幽州可是很凄惨的，在北路区他们难得的得到尊重以及资源，这简直让他们疯狂投入其中。
以至于在短时间内，北路区的资源开发甚至要追上神临区了。
宗余这一表现甚至让天乌族的族长亲自过来奖赏，甚至给了他紫金天乌令，有什么事可以随时找长老们帮忙。
神临城在紫语和老高的合作下，经过两年时间彻底稳定，肯定少不了舍非天的威慑力。
如今的神临城内只有一个大势力那就是城主府，同时霸天他们之后得知阿修罗被赶走又想带人回来，不过被当地众妖个呵斥的离开了，只有南通拍卖行依然存在。
如今整个神临城不仅是神临区境内的中心，更是天乌族境内的中心。
旁边的流风妖王都羡慕得眼红，但想到这些年听取叶白的意见倒是让他赚了不少，同时还收下一名有天赋的徒弟，日子过得也很舒心。
叶白也不管外面风起云涌，身下的时间一直在研究着法术神通，以及武技技巧。
要知道整个先祖堂除了先祖画像以外，最珍贵的就是这些笔记，先人留下来的珍贵财富。
上面记录着他们练习过的武道神通，以及练习心得，这都是不可多得的。
又过了十八年左右，叶白才彻底看完所有的玉简。
“是时候了。”
叶白放下最后一份玉简，转头看向先祖画像，手中握着那颗石头。
随后再叶白的暴力下，石头表皮破开，里面出现一滴暗金血液，血液似乎有灵一般，自动飞向画像中。
叶白盘溪而坐蒲团上，一道金光从画像飞出，自动钻入他的眉心，随后闭上了双眼。