大家全都洗漱完毕了之后，此时，才一起同时进行了打坐修炼。
在接下来的一个小时，大家全部都是在控制散掉自己的杀气，此时，如果赵龙营长看到的话，一定会非常惊讶，想不到房芳他们竟然对那杀气控制地已经快要接近随心所欲了，现在应该只能算是比较自如，要不然，也用不着拿一个小时来进行做这等功夫了。
房芳经过差不多半个小时的时间就已经全都把藏在身上的杀气全部化解恢复平静的状态了。
其他人有的则是比房芳先几分钟完成了这一步，有的虽是比房芳慢了几分钟，但也全都在一个小时之内完成了这一步。
经过全部化解了杀气执念之后，房芳感觉到自己整个人都轻松不少，此时，房芳还继续在调整自己的身躯状态，以达到修炼的最佳效果。
虽然已经完成了这次任务，但房芳并不会因此觉得这有什么好高兴的，放松是放松了点，但这修炼是绝对不能落下的。
此战，房芳严重意识到自己肉身的缺陷，实在是难以与那些黑熊直接肉搏硬拼呢。
反而是那些黑熊的**修炼很厉害，特别是那黑熊王的，竟然在六十四人的攻击之下，一时都难以攻破它那肉身真元形成的无上护盾，那肉身强大到如此地步。
尽管那黑熊王的无上护盾房芳他们击破了，但那黑熊王还是有很大的进步空间的，只是还未修炼到更深处而已。
在接下来的修炼之中，房芳重温了一下天残腿，天残腿修炼满大周天之后，又接着修炼那地皇拳。