所有人都在训练场排成了一排，他们在雨中淋了十几分钟的时间之后，叶冲和潘玮才悠悠然的走了出来。
潘玮还给叶冲举着伞。
“所有人立正！”潘玮说道。
众人虽然心中有怨气，不过也都乖乖纷纷站好。
而叶冲特意让这些人，就站在裂缝的边上，时刻用这道裂缝提醒他们。
叶冲和潘玮则是站在裂缝的另一边。
“该死的渣男！”黑塔心中骂道。
其他人也都在心中暗自骂叶冲。
当然，叶冲不以为意。
他看了看这些人，然后说道：“从今天开始，我会严格的训练你们，会给你们每一个人，都制定一套完整的训练方式，直到把你们打造成一只真正的强者队伍。”
“呵呵，果然是挺能画饼的。”众人对于叶冲的话自然是将信将疑。
随后，叶冲坐在凳子上，翘起了二郎腿。
潘玮站在他的背后，帮着他打伞。
看到这一幕，众人恨不得生吞了叶冲。
竟然让他们的女神打伞，实在是过分。
随后，叶冲看向了黑塔，对黑塔说道：“黑塔，你不是喜欢和大树亲密接触吗？今天开始，你去给我搓树皮，记住只能用掌心搓。”
“什么？搓树皮？”黑塔一愣。
叶冲点了点头：“没错，要求把树皮坑坑洼洼的部分，全部搓平，但不许破坏树皮，也不许伤到树，伤到一块树皮，罚你五万个蛙跳，去吧。”
“这是什么训练？”黑塔哪里会干这个？
潘玮说道：“还不快去？这是叶冲教官的命令！”
黑塔没办法，恶狠狠的瞪了一眼叶冲，转身去搓树皮去了。
然后，叶冲看向了肌肉男。
他暗中一道真气涌出，踢起一个小石子，击中了训练场上的一个千金石盘。
瞬间，那个石盘就被击打的粉碎。
然后，众人才听见‘砰’的一声。
肌肉男等人都吓了一跳。
“你不是喜欢去举盘子么？很好，去把那个盘子举起来。”叶冲说道。
肌肉男一愣：“什么？那都碎成渣滓了，怎么举？”
“把这些碎渣重新拼成石盘，不许用胶粘，然后把拼好的石盘举过头顶，每天至少十次，失败一次，五千个蛙跳，去吧。”叶冲说道。
肌肉男还想反抗，被潘玮白了一眼，之后怪怪的去拼石盘了。
然后，叶冲看向白英俊。
“白英俊。你不是喜欢跑步么？那么接下来，你趴在地上，用四肢跑。”叶冲说。
白英俊气的脸都绿了：“什么？”
用四肢跑？叶冲这是把自己当成了狗，这不是侮辱人吗？记
叶冲不以为意，继续说道：
“对了，你还喜欢捏铁球是吧，一边跑还要一边捏铁球，每一百米捏碎十个铁球，一圈要捏碎四十个以上的铁球，一圈限时五分钟，如果慢了，也是五万个蛙跳，每天一百圈，完不成，罚五万个蛙跳。”
“就这样还要一百圈？”白英俊觉得叶冲明显是在玩人。
潘玮哼了一声：“你还不去？”
白英俊恨恨的走到操场片，四肢着地，开始跑起来。
然后，叶冲又对华子说道：“你这人好像喜欢满嘴跑火车，那给你个机会，你对着天上吹起，把落下来的雨全部吹散，天上落下来的雨，一滴也不能落在你的身上。”