徐宁感觉到了一丝不对劲，这套黄级掌法似乎有些地方很是别扭，就仿佛是有些做作一般，譬如说一招横劈向前，击出掌风，然后本可以直接收手回身，这样极迅速，又简洁，而这套掌法则不然，在人向前劈出一掌后，它偏偏要将手在身前转一圈后方才再次收回身来。徐宁心里感觉到别扭，却仍然继续地将这套掌法练起来，他的速度开始很慢，然后又开始快了起来，最后甚至整个石室之中都充斥着徐宁地掌风。
如此练习了三四个时辰，徐宁方才停了下来，青城长老说过自己每天都可以出洞府去，只是不能耽误太多时间，还有徐宁自己也明白，青城长老的时间恐怕没有多少了，自己必须要尽快将这些基础的东西练好，这样才能尽快地学习青城长老教给自己地天级武技。
“现在倒可以先出去看看，不如去看看这洞府周围有没有一些什么有趣地地方。”徐宁自己在心中这般说道然后抬起脚，猛地一蹬地面，便速度很快地向着洞府口冲去。
徐宁如今是元帅境界地中期，运起幻影夺魂步之后，速度却比一些元帅境界后期地强者还要快一些，就说杜浩在与徐宁作战时，便被徐宁地速度拉了很长地差距，徐宁能够比杜浩速度快，自然也能够比其他元帅后期地速度快。
出了洞府，一片鸟语花香，忽然，徐宁地身旁响起皇极尊者地声音：“徒弟啊，你的这个长老师傅实力还真不错，已经算是半步帝皇境界后期地实力了，有他在，我都不敢出来露面。”
徐宁淡淡一笑：“师傅你应该不介意，我拜之前那个太上长老为师地事情吧。”
皇极尊者很是干脆的摇了摇脑袋：“古之圣者皆有师，所之传道受业，以解惑也。我自然是不在乎的。能够得到别人的传授，叫他一声师傅也是应该的。”
既然这样可就好了，徐宁心里道，他又开口道：“师傅。我利用在这洞府之中的这段时间将整个五灵剑阵再次参悟一次，或许能够多领悟一些东西也说不定，就算是不能领悟，也要将其好好练熟，以达到大乘的实力。”
五灵剑阵的强大简直难以想象，若是自己真的把五灵剑阵练到了大乘，恐怕就算以现在的修为，对抗我王境界初期或者是中期的人那也会是绰绰有余。
但是要想把五灵剑阵练到大乘又谈何容易，起码需要半年到一年的时间。而且这段时间徐宁还要把心思放在另外的那三个青城长老所要传授的天级武技之上。
徐宁从洞府之中出来之后，便直接向着洞府外面的那一片森林之中跑了过去。皇极尊者在徐宁的耳边道：“似乎有些不对劲，这里的妖兽们实力看上去很强的样子，刚刚我就感受到了一头我王境的妖兽，这种妖兽若是放在其他地方肯定是称冠一方的妖王水平的妖兽，而在这个地方似乎只是很普通的样子。”
徐宁听到皇极尊者这般说道。心里不由起了一丝惊讶，这儿是在罗生门的后面，以前只知道这一带是太上长老修炼以及住宿的地方，却也从来没有来过几次，我王境界的妖兽，还真是第一次看到啊。
徐宁是准备在洞府四周转转，但是听说有许多我王境界的强大妖兽。心里又生起了一丝好奇，这一带究竟是有什么奇特的，怎么连我王境界的妖兽都有这么多，要知道，达到我王境界的人类已经其站在世界的巅峰了，就算还有一些帝皇境界的。那些都是属于不怎么再在大路上行走的世外高人了，类似于罗生门中的太上长老，便只是有两个帝皇境界的，另外三个则都只是我王境界巅峰，他们这种实力在整个魂魄大陆那也算得上是凤毛麟角的存在了。
徐宁向着远处森林赶去。这儿能够有这么多的我王境界妖兽，自然也会有许多的珍贵药材，徐宁心中明白，有强大妖兽的地方，一般也是拥有着珍贵的药材，而同样，从另一个方面来说，若是你发现了很珍贵的什么药草时，一定不要急着去采摘，因为那也可能就有一些十分强大的妖兽伏在一旁。
灵药！徐宁忽然蹲下了身子，他原本以为，要到了这森林的最深处方才能够看到一些珍贵的灵药，没想到，仅仅是在森林的外围部分，便已经看见了一株以前很难见到的龙舌草龙舌，按照这个名字也想的出来，此草药是很像龙的舌头那般，药效同样的极为强悍，这种草药能够医治许多的伤势，还可以强劲身体，徐宁现在肉体已经很是强大了，但却仅仅局限于元帅境罢了，若是他能够多服用一些龙舌草，将肉身再提升一个层次，那么他或许能够抵挡一些我王境层度的攻击。
那也同样意为着，我王境下，无敌。
徐宁弯下腰来，将这株龙舌草采下，放进了怀中。
他继续沿着森林中的这条路向着前走，一路上看到了七八株草药，全部被他采摘了下来，准备等过一段时间了服用，来增加自己的身体强度。
继续往前，终于是来到了一处算得上是森林深处的地方，这儿有一个小型的湖泊，徐宁走上前去，他现在身上有一些汗水，若是在湖泊之中泡洗一下，那种感觉一定很舒服，想及于此，徐宁便脱掉了自己的衣服，窜入了水中。
湖泊中的水是冰凉的，刺激着徐宁的皮肤，他在水中把全身上下都洗了个遍，头发湿漉漉的，方才上岸，穿上自己的衣服后，徐宁开始打量自己身侧的这些植株，以及那片湖泊之中的湖水。