在白袍老人充满斗气元素的幻界中修炼，让洁成忘记了时间的流失，二十多天仿佛只过去几个时辰，等到洁成再次从修炼中醒来时，第一眼就看见一位身着洁白长袍的消瘦老人，隐约间感到他全身缭绕着极薄一层白色雾气，显得有些神圣，而这位神圣的老人正静静地看着他。
洁成微微一笑：“老师，让您久等了。”
白袍老人微微挥了挥手，脸上除了严肃的表情外没有出现任何波澜。看到白袍老人的表情，洁成微微愣了一下，默默道：“老师怎么怪怪的。”洁成捞了捞头突然想道：“哦，给我安排的修炼时间恐怕到了吧，看老师的严肃表情，感觉这次的锻炼不简单……”
“好了，别多想了，我给你安排的修炼地方已经准备好了，跟我来吧。”白袍老人没有给洁成说话的机会，说完转身就走。
洁成也知趣的没吱一声，默默地跟在白袍老人的身后。“老师要带我去哪里？”洁成思索道。
“到了。”“到，到了？才没走几步路啊。”洁成一阵无语。
白袍老人也没多说，用手指着清澈的河水：“这里就是你锻炼的地方。”
洁成顺着白袍老人指的方向看去，嘴上不自主的说道：“河。”
“对，我给你安排的地方就是这里。”白袍老人说话的时候依然平静。
“老师，您不会是让我在河里游泳吧？”洁成疑惑道。
白袍老人没有回答，用手挥了挥：“去吧。”洁成尴尬地笑了一下，顺手脱掉了灰色长袍，走到河的边上，看了看清澈的河水，稍微活动了一下四肢，深吸了一口气，纵身一跃在空中翻滚了两圈头朝下，双手背在背后冲向河水，这是洁成习惯性的入水动作。
一声闷响，“哎呀，痛死我了。”只见洁成扑趴在水面上，双手捂着额头挣扎着，痛苦的呻吟着，样子极为凄惨。
这也不怪洁成叫得如此痛苦，以往的痛，基本上都是有着心里准备。而这次可不同，从来没想过河面会如此的坚硬，再者没有施展任何斗气护体，这就导致了洁成做出如此丢人的举动。
不过洁成毕竟到了高玄赤界斗士，只是一会的时间，洁成就爬了起来，运用斗气，额头上的红肿以肉眼可见速度消退着，疼痛也减少了近大半。待到好得差不多时，洁成转过头来看着白袍老人嘿嘿的笑，笑容明显带着苦涩。
白袍老人无奈的摇了摇头，缓缓说道：“从今天开始，你的任务就是跑，从河的一头到另一头，累了饿了就退到岸上修炼，不要问为什么，按照我说的做，到时我自有安排。”
白袍老人说完这些就消失了，留下了发愣的洁成。“只是跑，这也太简单了吧。嗯？不对，一定不会那样简单，如果光是跑的话，为什么要在河面上，一定有问题。”洁成想到刚才丢人的情景瞬间提升了警戒。“跑就跑吧，兵来将挡，水来土掩。”洁成定了定神，迈开了步子跑了起来。
迎着凉爽舒适的清风，洁成觉得自己仿佛是一匹骏马，正为着属于自己的一片蓝天而驰骋，心中充满了希望。几天下来虽然枯燥，但洁成始终如一的坚持着，有时实在太累了才休息一会，而大多的时间都用在白袍老人给他安排的任务上。
“十天了，不知道要跑到什么时候？”洁成此时正盘坐在草地上，呼吸十分急促。
这十天来没有发生任何异常的事，洁成也渐渐放下了心中的猜疑，只是每天都是这样的跑，也让他感到有些无奈，虽然他的耐心和毅力都很强，但是作为凡人的他，有时也很郁闷。不过洁成并没有就此停下，因为他相信白袍老人正在不远处看着他，看着他的表现，心中默默告诫自己绝不能让他失望。
仔细想想，这十天来不是没有任何效果，洁成的耐力和体力得到了很大的提高，原本略显轮廓的肌肉也清晰了不少，在施展斗气时明显感到更加流畅，释放的速度仿佛也快了一些，多少也让他有了一些安慰。