“亢龙有悔，语出易经，‘亢’是极威猛、极神气、极高极强的意思，一条神龙飞得老高，张牙舞爪，厉害之极，可是就在这时，它的威势已到了，此后就只有退、不能进了。这个‘悔’字，是要知道‘刚强之后，必有衰弱’。一艘大船，当顺风顺水之时，扯足了顺风帆向前飞驶，很容易触礁翻船。天下什么事情，凡是到了极顶，接下去便是衰退，这降龙十八掌，根源于《易经》的道理，易经讲究的是‘泰极否来，否极泰来’。做人做事，都须留有余地才好。”说着，他使出一招，展示给陆恒看。
陆恒惊讶地看着，这一招很平常啊。
陆忠民看陆恒一脸不以为然，沉声说道：“别小看这一招，这可是降龙十八掌中最强绝招，霸力当世无敌，其厉害之处乃招尽时仍流余力，无惧敌人垂死反扑。掌法的精要不在亢字而在悔字。亢龙有悔，盈不可久，因此有发必须有收。打出去的力道有十分，留在自身的力道却还有二十分，刚好跟蛮牛撞墙的道理相反。一招发出去，就算有几千斤、一万斤的力道，终究有使尽之时，敌人如是高手，就在你力道使尽的一瞬间，突然反击，你一万斤的力道已经使尽了，剩下来的连几两几钱也没有，他只消使三斤力气，就打垮了你的一万斤力道。这招亢龙有悔，是降龙十八掌的根本，只要懂了这招，余下十七招就并不为难了。”
陆忠民这样一说，陆恒才提起了兴致，跟陆忠民学这一招。
陆忠民把这一招施展了两遍，陆恒就学会了。
陆忠民简直要跌破眼镜，他当初学这一招，足足花了半年时间才领会出这个掌法的真意，没想到陆恒连一刻钟都没用，竟然领会了，掌力收发自如，似乎比自己还要强上一点。
陆忠民又给陆恒讲掌法要刚中带柔，刚柔相济。
陆恒左手拿着一块砖头，右手击出一掌，起初看似柔弱无力，但挨着砖头的一瞬间，掌力如骤雨突降，后劲爆发，坚硬的红砖顿时一片红色粉屑。
陆忠民大喜：“你这一招使得好，就是降龙十八掌里的履霜冰至，这一招初时似柔弱无力，但如敌人胆敢进招，就如暴雪突降，后劲无穷，这招正好说明降龙十八掌刚中可柔。你领悟力还在你爸爸之上，太好了，我要把所有掌法都教给你！没准你还能立于不败之地。”
陆忠民还真不敢打包票陆恒能赢得过欧阳山，毕竟欧阳山练过二十年的武，而陆恒正儿八经地只练过半天的武，怎么比，能不被打死已经算好的了。
陆忠民接着使出一招见龙在田，便使便讲解道：“这是转守为攻的一招，可拆解敌人擒拿，顺势反攻，使出又重又快的拍击。”
他紧接着又教导道：“飞龙在天，腾跃半空，居高向下轰击，威力奇大的一式，由上而下给予敌人痛击。
鸿渐于陆，此招在于一个巧字，藏巧于拙，乃退敌之招式，运掌使敌人难以埋身。
潜龙勿用，此招劲收于内凝而不发，敌人若有敢试其锋而硬碰者，必难幸免，势受必遭其殃。
利涉大川，此招表面声势平平无奇，实质上猛力聚于掌，能硬生生震碎中招者全身筋脉。
神龙摆尾，这招专攻背后突袭之人，如生后眼，劲道奇猛，乃解危自救的绝招。
突如其来，招如其名，去势奇快，攻其不备，出奇制胜，在对手未及反应前，给予致命一击。
双龙取水，攻势一分为二，看似平常，但功力与身法瞬间倍增，杀敌一个措手不及。
时乘六龙，六龙齐出，浩然势大，盖地铺天，为降龙十八掌中最具王道正气的一招……”
陆忠民花了两个小时，教会了陆恒降龙十八掌。