正当陈锋快要结束自己的锻炼的时候，只见族长的儿子跑到陈锋面前说道：“十三哥，我父亲喊你过去，有话要对你讲。”
“族长叫我？”陈锋疑惑道。
“难道族长发现我有什么异常了，应该不会，这青年以前也很少能见的族长的，对于族长几乎没有什么印象。”陈锋想到。
随即，陈锋跟着少年来到族长的住处。
一进入族长的石屋，陈锋就远远的看到坐在巨大石椅上是正在思考问题的年轻壮汉。
忽略族长身上的强大气息，此刻族长在陈锋眼里却是一副温和睿智的的形象。
看着陈锋的到来年轻族长停止了原本的思考，挥手示意少年离开。
“父亲，十三哥来了，我去锻炼场。”年轻少年边说边跑道。
“族长，你找我？”陈锋略带忐忑的疑问道。
“我在你身上感觉到一股意志的力量，这股意志的力量都可以帮助你突破到锻体期七层。我儿曾说你前不久和亚辉队长前去沼泽狩猎差点被蛮兽吞食，你应该在那时候激发了意志之力才能逃回来的吧。你在锻体期三层就激发了意志之力，潜力比我还大，我也是在锻体期四层和我父亲狩猎时遇到大危险才激发了意志。”面前的男人欣慰道。
听着眼前的族长那温和的语气，陈锋放下了内心的忐忑。
“帮助突破？”陈锋只知道意志的力量只是用来控制自己的力量和压制对手战斗的，不知道意志还可以帮助突破。
“对，战士在锻体期六层之前，只要努力锻炼身体一直吸收能量，**都能自然突破。不过从第六层突破到第七层就需要感悟到意志之力，此时**基本达到了极限，一般突破时**会自然涌现出一部分之前一直吸收的能量，可以运用意志来引导控制着些能量流转过身体的一些不能锻炼的部位，从而使的肉身的潜力再度被开发。并且在战斗时这股力量可以运转到身体的各个部位，以加强其攻击和防御恢复程度。在此之后的修炼就是引导这股能量不停壮大直到锻体期第九层。等到锻体第九层之后，再把自己的jing神意志融入一丝进入这股能量之中，此时就突破锻体第九层达到锻体期第十层。锻体第十层由于身体中的能量融入了自己的意志，这股能量就可以控制离体攻击。此时身体中就有了储存能量的核心，可以从荒古世界中直接吸收本源能量维持消耗，寿命和力量都会大幅度提高。”族长对陈锋讲述到。
“那我也能很快突破到锻体期第七层吗？”陈锋了然的问道。
“你现在激发了身体中的意志，在突破到锻体期第七层之前只需要不断的打磨身体，吸收蛮兽肉中含有的能量，使得肉身不断的被滋养强大，并且和部落中的高级战士们练习杀戮技巧。在这段时间你就不需要出去分心捕猎，这样既起不到锻炼效果，还存在着种种危险。那些外出狩猎的族人之所以和危险的蛮兽搏斗，使自己进入险境，一方面是为部落获取食物，另一方也是为了在危险之中锻炼自己的意志，增大意志爆发的几率。部落中的大部分高级战士都是通过这种途径突破的。”族长尼诺吩咐道。
通过族长的讲述，陈锋对于锻体期的修炼有了深入的了解，陈锋对于之后的修炼也有了安排。陈锋决定这段时间自己就待在部落锻炼自己的肉身，而且自己并没有一点战斗的经验。在前世二十多年陈锋基本没有打过架，自己虽然修炼心法，却不会任何的武术，在那就禁武的世界中，武术只能在电影小说中才能找到。而在青年的记忆中，却也没有任何战斗技巧存在。
而且自己今后也不能放松对炼魂心法的修炼，对于陈锋来说这部功法是自己有别于荒古世界生物的地方，也是自己在荒古世界的立身强大之本。在陈锋看来自己之所以被族长单独叫来传授这些锻体心得，也是因为自己平时修炼炼魂心法而使得自己拥有意志之力，更能显示出这部功法的重要xing。